İndir Weight Loss for Women: Workout android'de ücretsiz

Özellikle kadınlar için basit ve etkili evde kilo verme uygulaması! İdeal bir vücut şekli için hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek ve yağ yakmak için egzersiz yapın. Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için çoklu zorluk seviyeleri sağlanır. Kişisel fitness planları, hedef bölgenize, vücut durumunuza ve fiziksel yaralanmaları olan kişiler için ayarlanabilen fitness ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilir.

Ekipman olmadan her yerde, her zaman egzersiz yapın. Bağlı kalması çok kolay, günde sadece 4-8 dakikanızı ayırın ve gözle görülür değişiklikleri görün! Kilo verme yolculuğunuza bizimle başlamaya hazır mısınız?


Hiç bu problemlerden rahatsız oldunuz mu?

- Nasıl kilo verileceğini bilmiyor musunuz?
Sizin için etkili ve bilime dayalı bir zayıflama planı hazırladık! Kilo verme hedefinize, vücut durumunuza ve fitness seviyenize göre özelleştirilir. Başlangıç ​​seviyesinden profesyonel seviyeye kadar her zaman size uygun bir plan vardır, antrenman zorluk derecesini dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. 3D animasyonlarımız, gerçek kişilerle videolu rehberliğimiz ve hareketlerle ilgili yazılı talimatlarımız ile formlarınızı düzeltebilirsiniz.

- Kilo vermekten vazgeçmeye devam mı?
Günde sadece 4-8 dakika egzersiz yapmaya ne dersiniz? Ekipman gerektirmez, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın. Her gün çeşitli farklı planlardan asla sıkılmayacaksınız. Egzersiz hatırlatıcımızın yardımıyla egzersizi günlük bir alışkanlık haline getirmek daha kolay olamaz.

- Tatmin edici bir ilerleme göremiyor musunuz?
Uzmanlar tarafından tasarlanmış, bilimsel olarak kanıtlanmış bir egzersiz planının keyfini çıkarın. Uzun süreli yağ kaybı için HIIT antrenmanları ile metabolizmanızı hızlandırın ve gün boyu yağ yakın. Ayrıca sorunlu bölgenize ve diğer belirli vücut bölgelerine de odaklanabilirsiniz. Net grafiklerimiz aracılığıyla kilonuzdaki ve VKİ'nizdeki görünür değişiklikleri izleyin ve görün. Hızlı ve olumlu geri bildirim, kilo vermek için en iyi motivasyon kaynağıdır.


Keşfetmeniz için daha büyüleyici özellikler sizi bekliyor:
- Ekipmana gerek yok. Her yerde, her zaman egzersiz yapın
- 4 etkili planla farklı ihtiyaçları karşılayın. Kilo verin ve hızla forma girin, artık sorunlu bölgeler yok
- Başlangıçtan profesyonelliğe kadar 3 zorluk seviyesini keşfedin. Herkes kendisine uygun bir antrenman planı bulabilir
- Gün boyunca kalori yakmayı hızlandırmak için kadınlar için HIIT antrenmanı
- Ödeme gerekmez
- 3D animasyonlar, video rehberliği ve yazılı talimatlarla uygun formda ustalaşın
- Acısız bir şekilde öz disipline ulaşın. Günde sadece 4-8 dakika, takip etmesi ve bağlı kalması kolay
- Yaralanma sonrası için düşük etkili egzersizler
- Antrenman hatırlatıcısıyla günlük hedeflerinize ulaşın
- Kilo verme ilerlemenizi ve yakılan kalorileri net bir şekilde takip edin
- Verileri Google Fit ile senkronize edin

Çeşitli kilo verme planlarının tadını çıkarın
Farklı ihtiyaçları karşılamak için 4 faydalı plan tasarladık: Tam vücut kilo kaybı, Göbek yağ yakıcı, Popo ve kalçaları sıkılaştırma, Güçlü ve yağsız vücut geliştirme. Kendi ihtiyaçlarınıza ve vücut durumunuza göre sizin için en uygun egzersiz planını oluşturun. Her gün farklı egzersizler, çalışma sırasında daha fazla eğlence getirir.

Bilime dayalı egzersiz planı, profesyonel eğitmenler tarafından geliştirilir ve uzmanlar tarafından incelenir. Çabalarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için yalnızca egzersizleri değil aynı zamanda dinlenme günlerini de planlar.

Çeşitli biçimlerde ayrıntılı rehberliği izleyin
Uygun formlarda ustalaşmak, bir antrenman sırasında yaralanma riskinden kaçınabilir ve eforunuzu en üst düzeye çıkarabilir. Bu nedenle, egzersiz hareketi boyunca size rehberlik edecek animasyonlar, videolar ve metinler sunuyoruz. Kişisel bir fitness eğitmeni ile egzersiz yapmak kadar faydalıdır.

Kilo verme yolculuğunuzu net bir şekilde takip edin
Hedef kilonuzu belirleyin ve kilo değişiminizi gerçek zamanlı olarak not edin. Ağırlık grafiği, kilo hedefinize her gün yaklaştığınızı gösterir. BMI hesaplayıcımız size uzman sağlık rehberliği sağlar. İlerleme durumunuz hakkında genel bir fikir edinmek için günlük yakılan kaloriyi kontrol edebilirsiniz. Üstelik kilonuzdan daha fazlasını önemsiyoruz, diğer fitness verilerinizi de kaydedebilir ve Google Fit ile senkronize edebilirsiniz.